Sezandra Lisbeth Vigh – SE terapeut og Integrativ healingsterapeut

Sezandra Vigh

Ved du, at terapi kan være meget virkningsfuld og samtidig nænsom?

Ved du, at du kan komme af med mange af de mentale og følelsesmæssige begrænsninger, der styrer dit liv?

Ved du, at jo mere helheds-orienteret du angriber dine problemer, jo dybere og mere varige er forandringerne? 

Når vi mennesker oplever overvældende ting i vores liv, har vi en strategi for at “overleve” – enten fysisk eller i følelsesmæssigt og psykisk forstand.De overvældende ting kan være pludselige hændelser, men det kan også være mange gentagne hændelser eller svigt gennem år, som har sat sig som traumer med nedsat livs duelighed og måske stress og/eller PTSD til følge.

Den strategi, som var brugbar, da vi oplevede det, der var overvældende, kan ligesom sætte sig fast i os, og bevirke at det er svært at mærke os selv, eller vi overreagerer – eller har diffuse fysiske og psykiske smerter – og mange andre reaktioner og symptomer – se mere her.

On Mother Earth  ·  Sezandra Lisbeth Vigh  ·   Sezandra@on-mother-earth.dk  ·  Tlf: 4097 9969